Olá...
Pois é, resultou! Deixei de ter empregada de limpeza semanal, e consegui emagrecer. Já lá vão 4 quilos! claro que aliado a isto também fiz uma ou outra alteração:
- deixei de "consumir" açúcar!
- estou a comer muita fruta (a meio da manha uma maça/pêra e à tarde outro pedaço de fruta)
De resto..tudo normal, uma vida normal!
:) Quando chegar aos 55 quilos! Aviso! A minha meta... ficar mais magra que isso não! Quero-me sentir bem, ao caminhar e quanto menos peso nas pernas melhor! :)
ps. faltam-me unicamente 3 quilos para lá chegar!
Bacci
Boa. Eu emagreci dois quilos em 15 dias e já acho uma coisa do outro mundo. Mas tenho que ter muito cuidado com o que como.
ResponderEliminarHeheh estamos em sintonia as duas então! perder estes quilos deixa-nos tão estupidamente contentes não é? Beijos!!
ResponderEliminarConseguiste cortar totalmente com o açúcar?? Acho que não consigo... mais não seja porque ponho um bocadinho no açúcar, e acabo por comer sempre uma bolachinha ou um bocadinho de bolo de vez em quando...
ResponderEliminarTambém ando a tentar comer mais fruta e a beber mais água!
PARABÉNS
ResponderEliminarSónia
www.tarasemanias.pt
Parabéns :D E força pra continuar!! Eu preciso de perder peso também tenho de me mentalizar disso!!
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